J1聯(lián)賽作為日本頂級(jí)足球聯(lián)賽,其比賽規(guī)則遵循國(guó)際足聯(lián)和亞足聯(lián)的通用準(zhǔn)則。每隊(duì)每場(chǎng)必須有11名球員上場(chǎng),包括1名守門員。比賽時(shí)間為90分鐘,分為上下半場(chǎng)各45分鐘,中場(chǎng)休息15分鐘。若常規(guī)時(shí)間結(jié)束平局,將進(jìn)行30分鐘加時(shí)賽,加時(shí)賽仍未分勝負(fù)則通過點(diǎn)球大戰(zhàn)決定勝負(fù)。球員在比賽中需遵守公平競(jìng)賽原則,違規(guī)將受到黃牌、紅牌等紀(jì)律處分。J1聯(lián)賽還設(shè)有積分榜制度,勝一場(chǎng)積3分,平局各得1分,負(fù)則0分。